Mụn mọc ở bất cứ đâu thì cũng luôn khiến ta cảm thấy khó chịu và thiếu tự tin. Mụn ở trên mặt thì có thể nhìn thấy và điều trị dễ dàng nhưng với mụn lưng là ở trên một bộ phận khó thấy, không thể soi gương được nên việc điều trị mụn lưng không hề dễ dàng. Dưới đây là 4 cách trị mụn lưng tại nhà bằng lá trầu không mà bạn có thể tự thực hiện được.
Nguyên nhân gây ra mụn lưng
- Cũng giống như mụn trên da mặt của mình, nguyên nhân gây ra mụn lưng là từ lỗ chân lông bị bí và tắc nghẽn. Các tuyến bã nhờn sản xuất dầu trên da tồn tại ở các vùng của cơ thể và có thể bị tắc nghẽn bất kể chúng ở đâu. Điều đó khiến lỗ chân lông bị tắc, viêm nhiễm sâu trong da.
- Mất cân bằng nội tiết: Sự thay đổi sinh lý ở độ tuổi dậy thì.
- Chế độ sinh hoạt, ăn uống: Chế độ sinh hoạt ăn uống không điều độ, ngủ không đủ giấc, ngủ muộn, thường xuyên ăn các đồ ăn nhanh, các đồ cay nóng có thể gây ra mụn lưng.
- Uống ít nước và không ăn nhiều rau xanh.
- Căng thẳng, mệt mỏi, stress
- Do môi trường: Môi trường sống nhiều khói bụi ô nhiễm, mặc áo không đảm bảo, không thấm mồ hôi, áo ẩm mốc, bám nhiều bụi hoặc áo bó sát gây bí tắc,…
- Dị ứng với mỹ phẩm, sữa tắm: Sử dụng sữa tắm, mỹ phẩm không phù hợp với loại da của mình gây ra bí tắc lỗ chân lông.
- Vệ sinh lưng chưa đúng cách: Đi tắm không tắm sạch lưng, kì lưng quá mạnh cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn lưng.
Sử dụng lá trầu không trị mụn có tốt không?
Lá trầu không mang rất nhiều công dụng cho sức khỏe của con người, đặc biệt là giúp làm đẹp da, trị mụn. Trong lá trầu không chứa các thành phần như:
- 85% nước
- 3,5% protein
- Khoáng chất
- Chất béo
- Chất xơ
- Tinh dầu 2,4%: Eugenol, Eugeny acetat, Chavicol
- Ngoài ra, lá trầu không cũng chứa một loạt vitamin A, vitamin B1, vitamin B2; các khoáng chất canxi, sắt, I ốt, phospho, kali
Các nghiên cứu cho thấy, lá trầu không có những lợi ích rất tốt như:
- Kháng khuẩn, chống viêm, hỗ trợ làm lành các vết thương: Trầu không có chứa các chất chống oxy hóa cao gốc phenol, các hoạt chất Polyphenol có tác dụng chống viêm, tiêu sưng.
- Kích thích tiêu hóa, giảm đầy bụng, khó tiêu: Các tinh dầu của lá trầu không có đặc tính nóng, ấm giúp quá trình tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn.
- Hỗ trợ quá trình giảm cân: Lượng chất xơ dồi dào trong lá trầu không giúp cơ thể no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn, thúc đẩy quá trình phân hủy mỡ thừa của cơ thể.
Cách trị mụn bằng lá trầu không đơn giản, an toàn
1. Xông lá trầu không điều trị mụn trứng cá bọc
Hơi nóng tinh dầu của lá trầu không giúp mở rộng lỗ chân lông, làm thông thoáng lỗ chân lông ở vùng lưng và làm sạch sâu những mụn bọc, mụn mủ vá các chất bẩn tích lũy trong da.
Nguyên liệu
- 10 – 15 lá trầu không
- 1 nồi nấu
- 1 chậu nhỏ
Cách làm
- Bước 1: Rửa sạch các bụi bẩn trên lá trầu không. Chuẩn bị một nồi nước 1-1.5 lít đun sôi khoảng 3 phút rồi tắt bếp.
- Bước 2: Đổ nước đã sôi ra một chậu nhỏ
- Bước 3: Để trong một phòng nhỏ kín hoặc chùm chăn vào để xông (Hãy xông sau khi tắm xong)
- Bước 4: Xông nước lá trầu không từ 20 – 30 phút đến khi nước nguội.
- Bước 5: Lau lại bằng khăn mềm khô và không cần tắm lại
2. Xông lá trầu không và muối trị mụn đầu đen
Lá trầu không với muối là sự kết hợp hoàn hảo bởi chúng có khả năng diệt khuẩn hiệu quả và chống viêm tốt.
Nguyên liệu
- 10 – 15 lá trầu không
- 1 thìa muối trắng
- 1 ly nước lọc
Cách làm
- Bước 1: Rửa sạch các loại bụi bẩn và vi khuẩn trên lá trầu không để tránh gây hại cho da.
- Bước 2: Cho muối trắng và lá trầu không vào máy xay. Xay nhuyễn hỗn hợp vào với nhau
- Bước 3: Lọc hỗn hợp vừa xay nhuyễn qua rây chỉ lấy nước cốt, bỏ phần bã.
- Bước 4: Dùng bông tẩy trang hoặc khăn mặt mềm sạch thấm vào nước trầu không đắp xoa đều vùng lưng mụn khoảng 15 phút sau đó rửa lại sạch với nước.
3. Hơ lá trầu không đắp trị thâm mụn ở lưng
Hết mụn nhưng vẫn còn những vết thâm cũng là mối lo lắng của chị em phụ nữ vì không thể tự tin để mặc những bộ cánh hở lưng. Vì vậy hãy áp dụng trị thâm mụn ở lưng với cách này sẽ giúp làn da của bạn trắng sáng tự tin.
Nguyên liệu
- 5 lá trầu không
Cách làm
- Bước 1: Rửa sạch lá trầu không để loại bỏ các bụi bẩn và vi khuẩn
- Bước 2: Đun sôi lá trầu không với nước rồi để nguội
- Bước 3: Lấy lá trầu không hơ qua lửa, để nguội bớt rồi cho lá trầu không đắp lên phần thâm ở lưng khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước ấm
4. Làm trắng da với lá trầu không
Lá trầu không là một loại lá lành tính, có thể phù hợp với tất cả mọi loại da. Tắm với nước lá trầu không sẽ giúp cho làn da bật tone rõ rệt. Hãy thực hiện theo cách dưới đây để giúp làn da của bạn cải thiện và trắng sáng hơn.
Nguyên liệu
- 15-20 lá trầu không
Cách làm
- Bước 1: Rửa sạch lá trầu không, ngâm với nước muối để loại bỏ hết các bụi bẩn và vi khuẩn có thể gây ảnh hưởng cho làn da.
- Bước 2: Đun sôi lá trầu không với khoảng 1,5- 2 lít nước. Sau đó lấy phần lá đã được đun sôi cho vào xay cùng với một chút nước để lấy nước cốt.
- Bước 3: Tắm sạch sẽ với sữa tắm. Sau đó pha nước cốt với nước lá trầu không đã đun sôi trước đó để tắm cùng.
- Bước 4: Massage nhẹ nhàng trên làn da của mình để thấm đều (hoặc ngâm mình trong chậu nước lá khoảng 30 phút)
- Bước 5: Tráng lại người bằng nước ấm và lau khô người bằng khăn mềm.
Trên đây là 4 cách trị mụn lưng, thâm mụn bằng lá trầu không an toàn, hiệu quả tại nhà. Ngoài việc sử dụng những phương pháp trên bạn hãy để ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt thường ngày để cải thiện mụn lưng một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất như:
- Mặc đồ rộng rãi, thoáng mát, sạch sẽ.
- Hạn chế ăn các loại đồ chiên rán, dầu mỡ, nên ăn nhiều các thực phẩm lành mạnh như rau xanh, hoa quả, nước ép trái cây,…
- Không chà xát mạnh vào vùng da lưng đang bị kích ứng
- Loại bỏ các mỹ phẩm có thể gây kích ứng cho da.
- Tắm rửa mát-xa vùng lưng sạch sẽ và nhẹ nhàng.
Chúc bạn cải thiện vùng mụn lưng ở lưng thành công!
