Có thể nói, kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu của nhiều cô nàng bởi công dụng bảo vệ da và chống lão hóa hiệu quả. Thế nhưng, trên thực tế, không phải ai cũng có thể sử dụng kem chống nắng thật “chuẩn” để mang đến hiệu quả tốt nhất. Hôm nay, cùng Blogphunu.edu.vn tìm hiểu kỹ hơn về việc thoa kem chống nắng đúng cách để các nàng có thể chăm sóc và bảo vệ da thật hiệu quả nhé!
Lựa chọn kem chống nắng phù hợp
Mỗi loại da đều có những đặc điểm và cách chăm sóc riêng. Do đó, khi lựa chọn kem chống nắng, các nàng cần lựa chọn những sản phẩm sao cho thật phù hợp với làn da mình.
Việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da sẽ giúp phát huy tốt công dụng của sản phẩm, bảo vệ làn da và hạn chế tối đa những tác hại. Cụ thể:
- Đối với da dầu: Nên lựa chọn các sản phẩm chống nắng dạng gel, xịt, bảng thành phần có chứa cồn, không dầu (Oil Free) và không gây nhờn (No Sebum),…để có thể tạo lớp chống nắng mỏng, nhẹ, thấm nhanh, hạn chế nhờn dính và gây bít tắc lỗ chân lông.
- Đối với da khô: Lựa chọn các loại kem chống nắng chứa thành phần dưỡng ẩm cao sẽ giúp hạn chế tình trạng da bị “mốc”, nhăn nheo, khô ráp.
- Đối với da nhạy cảm, da mụn: Nên lựa chọn các sản phẩm chống nắng dịu nhẹ, lành tính, không chứa các thành phần dễ gây kích ứng như Oxybenzone, Avobenzone, PABA, hương liệu,…
Bên cạnh việc lựa chọn các sản phẩm chống nắng sao cho phù hợp với làn da thì các nàng cũng nên lưu ý đến khả năng chống nắng của từng loại sản phẩm. Để việc chống nắng và bảo vệ da có hiệu quả tốt nhất, các nàng nên lựa chọn các sản phẩm có chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên, độ quang phổ rộng (chống được cả 2 tia UVA và UVB) và có khả năng chống nước. Những sản phẩm đáp ứng đủ các điều kiện trên sẽ giúp bạn phòng ngừa hơn 95% tác hại từ tia UV.
Đặc biệt, trước khi sử dụng kem chống nắng, các bạn nên dùng thử sản phẩm trước ở vùng da nhỏ (cổ tay, vùng da dưới hàm) để hạn chế tối đa các kích ứng.
Khi nào cần sử dụng kem chống nắng?
Theo nhiều nghiên cứu, tia UV có trong ánh nắng mặt trời có khả năng xuyên thấu qua các lớp trang phục dày, qua các lớp cửa, bê tông và tồn tại ngay cả khi trời râm mát. Do đó, để có thể ngăn chặn những ảnh hưởng xấu từ tia UV lên làn da, nhiều chuyên da da liễu khuyên mọi người nên sử dụng kem chống nắng hằng ngày, ngay cả khi bạn ở trong nhà thường xuyên.
Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, thời điểm thoa kem chống nắng cũng vô cùng quan trọng. Trên thực tế, nhiều thành phần trong các sản phẩm chống nắng cần một khoảng thời gian để phát huy công dụng, vì thế, bạn không nên bôi kem chống nắng quá sớm hoặc quá muộn trước khi ra ngoài.
Thời điểm tốt nhất để thoa kem chống nắng là khoảng 20 – 30 phút trước khi bạn ra khỏi nhà. Lúc này, các hoạt chất trong kem chống nắng sẽ phát huy tối đa khả năng chống nắng để bảo vệ làn da một cách tốt nhất.
Thoa kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?
Trong quy trình chăm sóc và dưỡng da mỗi buổi sáng, kem chống nắng luôn là sản phẩm được sử dụng cuối cùng. Điều đó đồng nghĩa với việc bạn nên làm sạch mặt với sữa rửa mặt đầu tiên, tiếp theo là cân bằng da bằng lotion hoặc nước hoa hồng, dùng kem dưỡng ẩm và cuối cùng là thoa kem chống nắng. Việc thực hiện đúng trình tự như trên sẽ giúp da dễ dàng hấp thu các dưỡng chất có trong kem dưỡng ẩm, đồng thời các hoạt chất trong kem chống nắng cũng không bị mất hiệu quả.
Hiện tại, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm hội tụ đủ cả hai yếu tố chống nắng và dưỡng ẩm giúp người dùng để tiết kiệm thời gian chăm sóc da vào mỗi sáng. Tuy nhiên, dù là sản phẩm trang điểm hay dưỡng da có SPF thì việc sử dụng kem chống nắng vẫn vô cùng cần thiết. Đặc biệt đối với da khô, sử dụng kem dưỡng trước kem chống nắng sẽ giúp hạn chế vón cục và cakey trên da. Ngược lại, với da dầu, bạn có thể lượt bỏ bước kem dưỡng trước khi chống nắng (chỉ sử dụng lotion hoặc nước hoa hồng) để da luôn thông thoáng.
Sử dụng lượng kem chống nắng bao nhiêu là đủ?
Một trong những sai lầm mà các chị em hay mắc phải khi sử dụng kem chống nắng chính là sử dụng quá nhiều hay quá ít kem khi thoa. Tuy kem chống nắng chủ yếu có tác dụng bảo vệ làn da nhưng nếu sử dụng với liều lượng không hợp lý sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực. Ví dụ như nếu thoa quá ít kem sẽ không đủ khả năng chống nắng, ngược lại, nếu thoa quá dày sẽ dễ làm bít tắc lỗ chân lông, gây mụn,…. Do đó, việc tìm hiểu và sử dụng kem chống nắng sao cho vừa đủ là vô cùng quan trọng.
Theo nhiều chuyên da, mỗi 1cm² da sẽ cần khoảng 2mg kem chống nắng. Theo đó, lượng kem vừa đủ dùng cho mặt là 1,2g và cho toàn thân là 20-30g tùy cơ thể từng người. Từ con số trên, nhiều người ước lượng lượng kem vừa đủ để dùng trên mặt sẽ tương đương với ⅓-¼ thìa cà phê hoặc bằng 1 đồng xu.
Hướng dẫn cách bôi kem chống nắng đúng cách
Thao tác thoa kem chống nắng lên da, đặc biệt là vùng da mặt, cũng vô cùng quan trọng. Nếu thực hiện không đúng, kem chống nắng sẽ dễ bị vón cục, để lại vệt trắng, không đều hoặc gây ảnh hưởng xấu đến da như mụn hay chảy xệ,…
Một trong những cách thoa kem chống nắng nhanh và hiệu quả nhất chính là lấy một lượng kem vừa đủ ra tay sau đó chấm đều lên mặt, tiếp theo, dùng tay vỗ nhẹ để tán đều lớp kem chống nắng. Cách này sẽ giúp lớp kem chống nắng được phủ đều và thấm nhanh trên da, hạn chế tối đa các vệt trắng hay bít tắc lỗ chân lông. Tuy nhiên, khi dùng cách này cần phải vệ sinh tay thật sạch trước đó để tránh “lây lan” vi khuẩn từ tay lên mặt.
Một số lưu ý nho nhỏ nhưng rất hữu ích khi thoa kem chống nắng mà các nàng nên nhớ là: Không nên thoa kem chống nắng lên mặt bằng cách xoa tròn hay xoa theo hình xoắn ốc vì cách này dễ để lại những vệt trắng trên da, dễ gây vón cục, gây bít lỗ chân lông và dễ tạo thành những nếp nhăn, chảy xệ trên da nếu dùng quá nhiều lực.
Ngoài ra, nếu các nàng muốn hạn chế tối đa sự tiếp xúc giữa tay và mặt khi thoa kem chống nắng, các nàng có thể sử dụng cọ (loại to) để tán kem. Tuy nhiên, cách này cần “tay nghề” khá cao vì dùng cọ dễ để lại những đường trắng và cũng khá “hao” nếu sản phẩm chống nắng bạn dùng thuộc dạng lỏng (dễ thấm vào cọ, bông, mút trang điểm,…)
Không quên thoa lại kem chống nắng thường xuyên
Trên thực tế, trong điều kiện bình thường, phần lớn kem chống nắng chỉ phát huy công dụng tối đa khoảng 3-4 tiếng đầu sau khi thoa. Thời gian sau đó, kem chống nắng sẽ dần mất đi tác dụng. Vì thế, việc thoa lại kem chống nắng sau 3-4 giờ 1 lần là vô cùng cần thiết.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp đặc biệt, thời gian thoa lại kem chống nắng có thể rút ngắn hơn rất nhiều. Ví dụ, khi bạn hoạt động trong điều kiện nắng gắt, ra nhiều mồ hôi, tiếp xúc với nước (rửa mặt, đi bơi,…), lau mặt,…thì việc bôi lại kem chống nắng vô cùng quan trọng. Điều đó sẽ giúp làn da được bảo vệ một cách tốt nhất dưới ánh nắng mặt trời.
Không sử dụng cùng lúc nhiều loại kem chống nắng
Một trong những lưu ý quan trọng khi sử dụng kem chống nắng là không dùng cùng lúc nhiều loại kem chống nắng trên cùng một vùng da. Trên thực tế, không ít người nghĩ rằng việc sử dụng nhiều loại kem chống nắng cùng lúc có thể “bổ sung công dụng” và “tăng cường khả năng chống nắng”. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, mỗi loại kem chống nắng đều có những thành phần, tỉ lệ thành phần và công dụng khác nhau. Việc sử dụng cùng lúc nhiều loại kem chống nắng không chỉ gây nặng da, bí da mà còn có thể làm giảm hiệu quả chống nắng, thậm chí là gây kích ứng do các thành phần “phản ứng” với nhau.
Việc sử dụng cùng lúc nhiều loại kem chống nắng trên cùng một vùng da thật sự không giúp bảo vệ da tốt hơn trước tia UV. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể lựa chọn các loại kem chống nắng phù hợp với từng vùng da riêng biệt để tăng hiệu quả chống nắng. Ví dụ như sử dụng kem chống nắng riêng cho vùng mặt và kem chống nắng toàn thân cho body.
Thoa kem chống nắng trước hay sau trang điểm?
“Thoa kem chống nắng trước hay sau trang điểm?” ắt hẳn là câu hỏi của không ít cô nàng vừa mới tập tành dưỡng da và trang điểm. Thực tế, có một quy luật khi sử dụng kem chống nắng mà các tín đồ làm đẹp luôn cần tuân thủ là dùng kem chống nắng sau bước dưỡng da và trước bước trang điểm.
Việc sử dụng kem chống nắng trước bước trang điểm không chỉ giúp lớp kem nền “bám” da, tiệp màu hơn (đặc biệt là với kem chống nắng hóa học) mà còn hỗ trợ bảo vệ da tốt hơn trước các tác hại của bức xạ tia cực tím và một số thành phần có ảnh hưởng xấu đến da có trong các sản phẩm trang điểm. Khi đó, kem chống nắng đóng vai trò như một lớp màng mỏng, ngăn cách lớp trang điểm tiếp xúc trực tiếp với làn da giúp bảo vệ da một cách hiệu quả nhất.
Hiện tại, có nhiều sản phẩm trang điểm có chỉ số SPF nhất định giúp việc trang điểm diễn ra nhanh hơn (lược bỏ bước thoa kem chống nắng). Tuy nhiên, tốt nhất, các nàng vẫn nên sử dụng kem chống nắng chuyên dụng để có thể bảo vệ tối đa làn da của mình trước các tác động xấu từ ánh nắng mặt trời.
Nên tẩy trang sau khi sử dụng kem chống nắng
Một trong những sai lầm mà các nàng thường mắc phải khi sử dụng kem chống nắng là không tẩy trang. Việc tích tụ các “cặn chống nắng” do “quên” tẩy trang sẽ gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông và tạo thành mụn. Do đó, các nàng nên lưu ý luôn phải tẩy trang cẩn thận sau khi sử dụng kem chống nắng.
Với nhiều người, kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc và bảo vệ da không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày. Tuy nhiên, để kem chống nắng phát huy tối đa tác dụng, các nàng cần sử dụng kem chống nắng đúng cách. Hy vọng với những chia sẻ trên bài, việc dùng kem chống nắng sẽ trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn, làn da từ đó cũng sẽ được chăm sóc và bảo vệ đúng cách.
Các bạn có thể theo dõi các bài viết có liên quan tại đây:
Các bạn đừng quên theo dõi Blogphunu.edu.vn thường xuyên để cập nhật thêm nhiều thông tin thú vị nhé!
