Một mùa hanh khô nữa lại về, bàn tay thường dễ bong tróc, nứt nẻ do tiếp xúc nhiều với môi trường, nước, chất tẩy rửa…và không được chăm sóc đúng cách. Để có một đôi tay ẩm mịn, mềm mại, kem dưỡng tay tốt là sản phẩm không thể thiếu. Vậy đâu là loại kem dưỡng da tay tốt và an toàn? Cùng Blogphunu.edu.vn tìm hiểu nhé!
Những lý do phổ biến khiến da tay bị khô
- Do thời tiết: Một trong những lý do phổ biến khiến da tay bị khô chính là do thay đổi trong thời tiết, vào mùa lạnh, thời tiết hanh khô dẫn đến da bị khô, nặng hơn là dẫn đến nứt nẻ.
- Do tiếp xúc với nước nhiều: Nếu như bạn có thói quen rửa tay nhiều hay do công việc đặc thù khiến da tay phải tiếp xúc với nước nhiều sẽ khiến tay bạn dễ bị khô hơn.
- Do tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ khiến da bị khô, nứt nẻ.
Cách khắc phục da tay bị khô
- Bảo vệ tay: Bạn có thể đeo găng tay giúp da tay hạn chế tiếp xúc với điều kiện khắc nghiệt. Ngoài ra, đeo găng tay còn giúp bảo vệ da tay khỏi những hóa chất độc hại.
- Dưỡng ẩm cho tay: Ngoài bảo vệ tay ra, kem dưỡng ẩm cũng là một trong những cách giúp khắc phục tay khô, nứt nẻ hiệu quả.
- Tạo chế độ ăn uống lành mạnh: Bạn nên có một chế độ ăn uống lành mạnh bổ sung thêm nhiều trái cây và nước mỗi ngày giúp cung cấp khoáng chất, vitamin cho cơ thể giúp da mịn màng, khỏe khoắn hơn.
Top 10 kem dưỡng tay tốt, an toàn
1. Kem dưỡng da tay Kosé CoenRich Q10 Whitening Medicated Cream
Là một trong những sản phẩm nổi bật thuộc thương hiệu cao cấp của Nhật – Kosé, Kosé CoenRich Q10 Whitening Medicated Cream được nhiều các tín đồ làm đẹp tin dùng bởi thành phần tự nhiên, an toàn, lành tính có nguồn gốc từ tự nhiên. Với thành phần chính là Coezim Q10 và các loại thảo dược, sản phẩm giúp dưỡng ẩm cho tay, loại bỏ vết chai sần, nuôi dưỡng làn da căng mịn, tràn đầy sức sống.
Giá thành: ~180.000 VND
Thành phần chính
- Coezim Q10: Giúp cấp ẩm và làm mịn da, chống oxy hóa, bảo vệ da trước tia UV, ức chế các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa và dưỡng da sáng mịn.
- Nhân sâm và các loại thảo dược: Có tác dụng chống oxy hóa, kích thích tăng sinh collagen giúp làm đầy da, căng da, loại bỏ các tế bào cũ, cải thiện độ đàn hồi, giảm nếp nhăn giúp làn da căng mịn, sáng khỏe.
- Chiết xuất ngọc trai nguyên chất: Hỗ trợ làm sạch da, kháng viêm, làm dịu cháy nắng, dưỡng sáng da và chống lão hóa.
Ưu điểm
- Dưỡng da ẩm mịn, mềm mại, hạn chế tình trạng khô da, nứt nẻ.
- Chống lão hóa, dưỡng da căng mịn hơn.
- Cải thiện tình trạng da chai sần, bong tróc, xỉn màu.
- Hỗ trợ chống nắng, dưỡng da trắng sáng đều màu.
- Thẩm thấu nhanh, hiệu quả, không gây bết dính.
Nhược điểm
- Giá thành khá cao so với các mặt bằng chung.
| Thương hiệu | Kosé |
| Xuất xứ | Nhật Bản |
| Trọng lượng | 80g |
| Texture | Cream |
| Thành phần chính | Coezim Q10, Nhân sâm, Chiết xuất ngọc trai nguyên chất,… |
| Công dụng chính | Dưỡng tay, làm mịn da |
| Mùi hương | Hương thơm dịu nhẹ |
| Giá thành | ~180.000 VND |
| Link mua | Mua ở đây |
2. Kem dưỡng da tay và móng Vaseline Deep Moisture Hand & Nail Cream
Nếu như bạn đang muốn tìm một em kem dưỡng tay vừa có tác dụng dưỡng ẩm, vừa dưỡng móng mà giá thành học sinh, sinh viên thì em dưỡng tay đến từ nhà Vaseline – Vaseline Deep Moisture Hand & Nail Cream – chắc hẳn là một sản phẩm ‘must have’ mà các nàng nên dùng thử. Với thành phần chứa Keratin, ngoài dưỡng ẩm sâu cho da thì em này sẽ giúp dưỡng móng chắc khỏe hơn gấp 10 lần chỉ sau hai tuần sử dụng.
Giá thành: ~69.000 VND
Thành phần chính
- Vitamin E: Tạo lớp màng tự nhiên trên da giúp dưỡng ẩm da, ngăn ngừa thoát hơi nước, làm mềm da, chống nắng, kích thích tái tạo tế bào giúp phục hồi từ sâu bên trong đem lại đôi bàn tay mềm mịn.
- Keratin: Một trong những loại protein hỗ trợ thúc đẩy hình thành các biểu bì trên móng tay giúp móng tay khỏe mạnh.
Ưu điểm
- Chất kem đặc, giúp cấp ẩm cho bàn tay bị khô, nứt nẻ.
- Dưỡng ẩm sâu, giúp da tay mịn màng, mềm mại.
- Hỗ trợ phục hồi da, hạn chế các dấu hiệu lão hóa như khô sần, xỉn màu, nhăn, chảy xệ,…
- Chất kem mềm mịn, sau khi apply lên da không gây hiện tượng bết rít.
- Giúp móng tay chắc khỏe và hạn chế tình trạng gãy móng tay.
- Hương thơm trái cây và hoa tươi mát, dịu ngọt.
Nhược điểm
- Bao bì hoàn toàn bằng chữ Hàn, người dùng khó tìm hiểu thông tin sản phẩm.
| Thương hiệu | Vaseline |
| Xuất xứ | Anh và Hà Lan |
| Trọng lượng | 60g |
| Texture | Cream |
| Thành phần chính | Vitamin E, Keratin,… |
| Công dụng chính | Cấp ẩm, dưỡng da mềm mịn, dưỡng móng chắc khỏe |
| Mùi hương | Hương thơm tươi mát |
| Giá thành | ~69.000 VND |
| Link mua | Mua ở đây |
3. Kem dưỡng da tay Silky Hands
Nếu như bạn đang muốn tìm một loại kem dưỡng tay vừa rẻ lại vừa chất lượng thì Silky Hands chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Em này sử dụng thành phần hoàn toàn đến từ thiên nhiên, giàu hoạt chất giúp ngăn ngừa thô ráp, nhăn nheo trên da tay. Đồng thời, sản phẩm còn giúp hỗ trợ chống lão hóa giúp đôi bàn tay mịn màng, đủ ẩm.
Giá thành: ~55.000 VND
Thành phần chính
- Mật ong: Có tác dụng hiệu quả trong việc dưỡng ẩm, kháng viêm, làm sạch và dưỡng sáng da đồng thời giúp phục hồi và kích thích các tế bào mới, mang lại làn da khỏe mạnh, mịn màng.
- Provitamin B5: Củng cố hàng rào bảo vệ da, giúp giữ ẩm trên da, làm mềm và làm dịu da, hỗ trợ phục hồi nhanh các tổng thương, ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa.
- Dầu bơ: Giúp cấp ẩm, nuôi dưỡng từ sâu bên trong đem lại đôi bàn tay mềm mịn ngay từ lần đầu tiền sử dụng. Ngoài ra, các hoạt chất trong dầu quả bơ còn giúp phục hồi da, chống oxy hóa, dưỡng da căn mượt, sáng khỏe.
Ưu điểm
- Bổ sung nhiều hoạt chất trên da, cấp ẩm cho da giúp da mềm mượt, không bị khô ráp.
- Hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa giúp đem lại đôi bàn tay mịn màng, trắng sáng.
- Tạo một lớp màng mỏng giúp bảo vệ đôi bàn tay khỏi các tác hại từ môi trường mà không gây bết dính.
- Chống oxy hóa, nuôi dưỡng các tế bào từ sâu bên trong, đem lại đôi tay mềm mại.
- Giá thành rẻ, phù hợp với tất cả mọi người.
Nhược điểm
- Không kháng nước nên dễ trôi.
- Dễ bị bắt nắng (nên sử dụng kèm theo kem chống nắng).
| Thương hiệu | Silky |
| Xuất xứ | Nga |
| Trọng lượng | 80g |
| Texture | Cream |
| Thành phần chính | Mật ong, Provitamin B5, Dầu bơ,… |
| Công dụng chính | Dưỡng ẩm da, giúp da mềm mịn |
| Mùi hương | Nhẹ nhàng |
| Giá thành | ~55.000 VND |
| Link mua | Mua ở đây |
4. Kem dưỡng tay Frudia
Kem dưỡng tay Frudia là một trong những sản phẩm được các tín đồ làm đẹp cực kì ưa chuộng thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên Frudia. Được sản xuất bằng công nghệ ép lạnh từ 100% trái cây tươi, sản phẩm sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất, vitamin cho làn da của bạn, giúp nuôi dưỡng da tay sáng khỏe, mịn màng. Ngoài ra, em này còn có mùi hương trái cây cực kỳ thơm, phù hợp với các nàng yêu thích sự tự nhiên, dịu nhẹ.
Giá thành: ~50.000 VND
Thành phần chính
- Glycerin: Dưỡng ẩm, làm mềm và làm dịu da, dưỡng da căng mịn, mềm mại.
- Bơ hạt mỡ: Giàu vitamin A, E giúp cung cấp độ ẩm cho làn da, thúc đẩy sản sinh ra collagen giúp da đàn hồi, căng mịn hơn.
- Chiết xuất mật ong: Có tác dụng hiệu quả trong việc dưỡng ẩm, kháng viêm, làm sạch và dưỡng sáng da đồng thời giúp phục hồi và kích thích các tế bào mới, mang lại làn da khỏe mạnh, mịn màng.
- Chiết xuất từ các loại trái cây tự nhiên: Cung cấp vitamin cùng nhiều hoạt chất dưỡng da, tạo mùi hương đặc trưng từ hoa quả cho sản phẩm.
Ưu điểm
- Giúp dưỡng, làm mịn, cấp ẩm cho da tay giúp ngăn ngừa thô ráp.
- Cung cấp dưỡng chất cải thiện làn da và hạn chế các dấu hiệu lão hóa.
- Mùi hương thoang thoảng nhẹ nhàng từ chiết xuất hoa quả giúp thư giãn.
- Giá thành rẻ phải chăng dễ tìm mua.
- An toàn, lành tính, phù hợp cho cả làn da kích ứng.
Nhược điểm
- Chất kem đặc, thẩm thấu chậm, dễ gây bết dính.
| Thương hiệu | Frudia |
| Xuất xứ | Hàn Quốc |
| Trọng lượng | 30g |
| Texture | Cream |
| Thành phần chính | Glycerin, Bơ hạt mỡ, Chiết xuất mật ong, Chiết xuất từ các loại trái cây tự nhiên,… |
| Công dụng chính | Dưỡng ẩm |
| Mùi hương | Mùi trái cây |
| Giá thành | ~50.000 VND |
| Link mua | Mua ở đây |
5. Kem dưỡng da tay L’occitane Bơ Đậu Mỡ
Là một trong những dòng kem dưỡng tay được đánh giá khá cao bởi các tín đồ làm đẹp, kem dưỡng tay L’occitane Bơ Đậu Mỡ của nhà L’occitane có chất kem khá đặc trưng – không quá lỏng cũng không quá đặc – khi apply trên da sẽ thấm cực kì nhanh, không hay bết dính. Sau khi apply sau 1 đêm bạn có thể cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt, da tay sẽ trở nên mịn màng hơn rất nhiều.
Giá thành: ~310.000 VND
Thành phần chính
- Bơ đậu mỡ: Giúp dưỡng ẩm da, kháng viêm, chống oxy hóa, bảo vệ da trước tia UV, dưỡng da mềm mại đồng thời giúp bảo vệ móng bởi trong thành phần này chủ yếu là Axit Stearic và Axit Oleic.
- Glycerin: Dưỡng ẩm, làm mềm và làm dịu da, dưỡng da căng mịn, mềm mại.
Ưu điểm
- Dưỡng ẩm cho da, giúp thẩm thấu từ sâu trong da phục hồi làn da bị hư tổn một cách nhanh chóng.
- Ngăn ngừa nứt nẻ, chai sần cho tay.
- Làm dịu da, cung cấp dưỡng chất cho da.
- Ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa.
- Hương thơm ngọt ngào, dễ chịu.
- Thẩm thấu nhanh, không gây bết dính.
Nhược điểm
- Giá thành cao.
| Thương hiệu | L’occitane |
| Xuất xứ | Pháp |
| Trọng lượng | 30ml |
| Texture | Cream |
| Thành phần chính | Bơ hạt mỡ, Glycerin,… |
| Công dụng chính | Dưỡng ẩm, ngăn ngừa nứt nẻ, chai sần |
| Mùi hương | Mùi thơm ngọt ngào |
| Giá thành | ~310.000 VND |
| Link mua | Mua ở đây |
6. Kem dưỡng da tay Kamill
Nếu như bạn đang tìm kiếm một loại kem dưỡng ẩm dành cho cả tay và móng thì em kem dưỡng đến từ Đức này sẽ đáp ứng đầy đủ tiêu chí của bạn. Với chiết xuất từ cúc La Mã, kem dưỡng ẩm Kamill sẽ giúp đặc trị cho bàn tay khô sần, tối ưu quá trình dưỡng ẩm lâu dài. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp hồi phục móng tay bị hư tổn do tiếp xúc với hoá chất. Sau khi thoa, bạn có cảm giác chất kem mát, mềm, không nhờn dính khó chịu trên tay.
Giá thành: ~95.000 VND
Thành phần chính
- Tinh dầu hoa cúc: Kháng viêm, phục hồi vết thương nhanh chóng. Giúp làm sạch và loại bỏ các tạp chất từ bên ngoài, làm dịu các vết kích ứng.
- Bisabolol: Một chất chống dị ứng, giúp hỗ trợ tái tạo lớp biểu bì mới, đẩy nhanh quá trình phục hồi da và niêm mạc.
- Vitamin E: Cấp ẩm, phục hồi từ sâu bên trong giúp đem lại đôi bàn tay mềm mịn.
- Nha đam, dầu bơ: Giúp dưỡng ẩm làm mềm da, kháng viêm, kích thích quá trình tái tạo da tự nhiên và hỗ trợ làm sáng da.
Ưu điểm
- Giúp đặc trị da khô lâu ngày, làm mềm da, hỗ trợ dưỡng ẩm lâu dài.
- Phục hồi móng tay hư tổn do tiếp xúc hóa chất nhiều.
- Texture mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh vào da không gây bết rít.
- Giá thành rẻ, phù hợp với tất cả mọi người.
Nhược điểm
- Hạn sử dụng ngắn.
| Thương hiệu | Kamill |
| Xuất xứ | Đức |
| Trọng lượng | 100g |
| Texture | Cream |
| Thành phần chính | Tinh dầu hoa cúc, Bisabolol, Vitamin E, Nha đam, Dầu bơ |
| Công dụng chính | Dưỡng ẩm, phục hồi móng tay |
| Mùi hương | Thơm nhẹ |
| Giá thành | ~95.000 VND |
| Link mua | Mua ở đây |
7. Kem dưỡng da tay Innisfree
Với đông đảo tín đồ làm đẹp Việt Nam, Innisfree chắc hẳn không phải là cái tên xa lạ. Các sản phẩm của thương hiệu đến từ Hàn Quốc được nhiều khách hàng yêu thích bởi sự dịu nhẹ, thanh khiết. Tuy vừa mới ra mắt nhưng kem dưỡng tay của nhà Innisfree được các tín đồ làm đẹp đánh giá khá cao, được xem là phương pháp hoàn hảo dành cho đôi tay thiếu ẩm, khô sần.
Giá thành: ~99.000 VND
Thành phần chính
- Chiết xuất rau má: Giúp hồi phục da, làm dịu và ngăn ngừa kích ứng, cấp ẩm cho bàn tay. Phục hồi các tổn thương một cách nhanh chóng.
- Chiết xuất hoa trà: Có khả năng chống oxy hóa cao, bảo vệ da khỏi sự tác động của các tác nhân xấu từ môi trường, giảm hấp thu các tia tử ngoại giúp da khỏe mạnh.
- Chiết xuất rau diếp cá: Giúp kháng khuẩn hiệu quả, trừ khử các độc tố có hại cho da. Đồng thời còn giúp kháng viêm, làm giảm kích ứng, hỗ trợ quá trình dưỡng sáng và làm đều màu da.
- Chiết xuất bơ hạt mỡ: Chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp dưỡng ẩm sâu giúp da luôn mịn màng, căng mướt, giảm các nếp nhăn, thô ráp. Ngoài ra, nó còn giúp phục hồi da, tăng cường các collagen và làm đều màu da.
Ưu điểm
- Sử dụng công nghệ đặc biệt của hãng giúp thích ứng với thân nhiệt của lòng bàn tay, giúp tay hạn chế tiết mồ hôi.
- Cấp ẩm cho tay trong suốt đêm dài.
- Cung cấp dưỡng chất cho da, phục hồi da, tránh thô ráp, nứt nẻ.
Nhược điểm
- Có cồn nên các bạn da nhạy cảm nên cân nhắc.
| Thương hiệu | Innisfree |
| Xuất xứ | Hàn Quốc |
| Trọng lượng | 30ml |
| Texture | Cream |
| Thành phần chính | Chiết xuất rau má, Chiết xuất hoa trà, Chiết xuất rau diếp cá, Chiết xuất bơ hạt mỡ |
| Công dụng chính | Dưỡng ẩm |
| Mùi hương | Mùi nhẹ |
| Giá thành | ~99.000 VND |
| Link mua | Mua ở đây |
8. Kem dưỡng da tay Palmer’s
Palmer’s là một trong những thương hiệu dành cho bà bầu được đông đảo các chị em tin dùng bởi độ lành tính và toàn của sản phẩm. Kem dưỡng tay của Palmer’s cũng là một trong những sản phẩm nổi bật của thương hiệu này. Sản phẩm sẽ thấm sâu vào trong lỗ chân lông, giúp nuôi dưỡng và phục hồi các tổn thương từ sâu bên trong đem lại đôi tay mịn màng, chắc khỏe.
Giá thành: ~120.000 VND
Thành phần chính
- Dầu oliu: Có nhiều chất dinh dưỡng giúp chống oxy hóa, giúp cải thiện lão hóa hiệu quả, là hoạt chất dưỡng ẩm hoàn hảo cho da.
- Peptides: Giúp thẩm thấu vào tận gốc sâu trong lỗ chân lông làm sáng da, ngăn ngừa lão hóa, da khỏe mạnh.
- Dầu tổng hợp: Giúp tăng kháng thể, cấp ẩm, kháng khuẩn cho da, dưỡng da căng bóng, mịn màng.
Ưu điểm
- Dưỡng ẩm cho da, giàu dưỡng chất giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, cải thiện da khô nứt nẻ. Giúp làm mềm các vết chai sần, đem lại làn da mịn màng.
- Giúp ngăn ngừa lão hoá cho da. Giá thành rẻ phù hợp với mọi người.
- Texture mềm mịn thấm nhanh vào da mà không gây cảm giác bết dính.
Nhược điểm
- Dung tích nhỏ, dùng nhanh hết.
| Thương hiệu | Palmer’s |
| Xuất xứ | Mỹ |
| Trọng lượng | 60g |
| Texture | Cream |
| Thành phần chính | Dầu oliu, Peptides, Dầu tổng hợp |
| Công dụng chính | Dưỡng ẩm, làm mềm các vết chai sần |
| Mùi hương | Nhẹ nhàng |
| Giá thành | ~120.000 VND |
| Link mua | Mua ở đây |
9. Kem dưỡng da tay và chân SVR
Là một trong những hãng mỹ phẩm được các bác sĩ khuyên dùng, sản phẩm của SVR luôn được nghiên cứu và thử nghiệm khắt khe về độ an toàn, lành tính cũng như hiệu quả của sản phẩm. Sản phẩm kem dưỡng tay của SVR sẽ tạo một lớp màng mỏng trên tay, giúp hạn chế sự xuất hiện của các vết chai trên tay và chân, phục hồi và ngăn ngừa những tổn thương trên làn da.
Giá thành: ~265.000 VND
Thành phần chính
- Công nghệ Urea tinh khiết 30%: Làm giảm tình trạng khô ráp, thương tổn, loại bỏ vùng da chết, cấp ẩm cho da và ngăn ngừa chai sần.
- Bơ hạt mỡ: Chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp dưỡng ẩm sâu giúp da luôn mịn màng, căng mướt, giảm các nếp nhăn, thô ráp. Ngoài ra, nó còn giúp phục hồi da, tăng cường các collagen và làm đều màu da.
- Allantoin: Giúp điều tiết mồ hôi, cấp ẩm, ngăn ngừa chai sần của tay.
- Vitamin B5: Giúp cải thiện các hư tổn của bàn tay.
Ưu điểm
- Nuôi dưỡng và phục hồi các tổn thương trên chân và tay.
- Làm mềm làn da thô ráp đem lại làn da mịn màng nhờ khả năng loại bỏ da chết trên da.
- Cải thiện tình trạng biểu bì bị khô trên tay và chân.
Nhược điểm
- Giá khá cao.
| Thương hiệu | SVR |
| Xuất xứ | Pháp |
| Trọng lượng | 50ml |
| Texture | Cream |
| Thành phần chính | Công nghệ Urea tinh khiết 30%, Bơ hạt mỡ, Allantoin, Vitamin B5 |
| Công dụng chính | Dưỡng ẩm, ngăn ngừa chai sần |
| Mùi hương | Không mùi |
| Giá thành | ~265.000 VND |
| Link mua | Mua ở đây |
10. Kem dưỡng da tay thuần chay Bielenda Hand Cream
Cuối cùng, Blogphunu.edu.vn sẽ giới thiệu cho bạn một loại kem dưỡng thuần chay đến từ thương hiệu của BaLan – Bielenda. Với thành phần 100% đến từ thiên nhiên, kem dưỡng da tay thuần chay Bielenda Hand Cream cực kì an toàn, lành tính, phù hợp cho tất cả mọi người giúp phục hồi làn da hư tổn từ các tác nhân ngoại cảnh. Ngoài ra, sản phẩm còn có mùi hương nhẹ nhàng giúp thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng.
Giá thành: ~90.000 VND
Thành phần chính
- Dầu Kamelia Nhật Bản: Nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao giúp phục hồi da một cách toàn diện, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, giữ ẩm và làm săn chắc lớp biểu bì, hỗ trợ kích thích sản sinh collagen.
- Dầu gạo: Làm mềm và tái tạo da, giàu khoáng chất và chất chống oxy hóa, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa.
Ưu điểm
- Nuôi dưỡng từ sâu bên trong giúp phục hồi đôi tay khô ráp.
- Mùi hương nhẹ nhàng, dễ chịu giúp relax.
- Texture cream mỏng nhẹ không gây bết dính trên da.
- Giá thành vừa phải, phù hợp với tất cả mọi người.
Nhược điểm
- Không dành cho người nhạy cảm với mùi hương.
| Thương hiệu | Bielenda |
| Xuất xứ | Ba Lan |
| Trọng lượng | 50g |
| Texture | Cream |
| Thành phần chính | Dầu Kamelia Nhật Bản, Dầu gạo |
| Công dụng chính | Dưỡng ẩm |
| Mùi hương | Dịu nhẹ |
| Giá thành | ~90.000 VND |
| Link mua | Mua ở đây |
Bạn có thể đọc các bài viết có liên quan tại đây:
