25 tuổi là giai đoạn thanh xuân nhất của con gái với nhiều hoài bão ấp ủ, sự yêu đời và cả sức khỏe tràn đầy. Nhưng đây cũng là thời điểm mà sắc đẹp bắt đầu lộ ra những biểu hiện của lão hóa mà bạn không ngờ tới. Bài viết này Blogphunu.edu.vn mách bạn cách chăm sóc da mặt tuổi 25 dành cho ai đang chạm đến ngưỡng tuổi này nhé.
Biểu hiện lão hóa da là như thế nào?
Ở tuổi 25, khả năng da bị xuống cấp từ 50 – 60% do sự thay đổi hoocmôn trong cơ thể, biểu hiện rõ nhất là đuôi mắt xuất hiện nếp nhăn, và vết thâm do mụn cũng lâu phai. Cùng Blogphunu.edu.vn tìm hiểu về biểu hiện lão hoá và cách chăm sóc nhé.
- Lỗ chân lông to, da xuất hiện nhiều nếp nhăn.
- Da sạm đi, dễ thâm và khó phai.
- Da mỏng đi và dễ bị ảnh hưởng bởi môi trường ngoài.
Vậy nguyên nhân nó là gì?
- Không đâu xa lạ chỉ là chúng ta không để ý đến như môi trường sống công việc phải tiếp xúc nhiều rượu, bia, thuốc lá, trà, cafe,… thường xuyên, thức khuya, ngủ không đủ giấc, cuộc sống tất bậc chiếm hết thời gian để chăm sóc bản thân.
- Chế độ ăn uống không hợp lý do thường ăn thức ăn nhanh để tiết kiệm thời gian như nước ngọt, thức ăn nhiều dầu mỡ hay thích ăn nhiều đường, chất béo mà quên đi những thứ vô cùng gần gũi mà cũng dễ làm như rau xanh, trái cây, nước ép, sinh tố.
- Dùng mỹ phẩm không đúng cách hay lạm dụng mỹ phẩm dẫn đến da có vấn đề gây bí da và dị ứng.
- Tiếp xúc với ánh sáng xanh từ các thiết bị di động, điện tử có mặt hầu hết ở mọi nơi bất kể thời gian, không gian luôn luôn có trong môi trường sinh hoạt của chúng ta.
Mẹo chăm sóc da ngăn ngừa lão hóa
- Chăm sóc từ bên trong bằng việc ăn, uống các loại thức ăn tốt cho da, ngăn ngừa oxy hóa như: Rau xanh ( các loại họ rau, đậu), trái cây tươi hay sản phẩm khác như sinh tố, nước ép, kem các loại nước uống đóng chai và đặc biệt nhất là nước vì nó chiếm tới 70% cơ thể.
- Chăm sóc da mặt thường xuyên: Điều này chúng ta cần tìm hiểu đặc điểm da của mình và cách chăm sóc phù hợp như đắp mặt nạ dưỡng ẩm, se khít lỗ chân lông bằng nhiều loại mặt nạ phổ biến hiện nay như của Hàn Quốc thường là dạng bột, Gel với rất nhiều công dụng chuyên cho mỗi loại da hay các loại bột thiên nhiên pha theo tỉ lệ và cũng dễ làm tại nhà rất tiết kiệm và hiệu quả.
- Mỗi loại da đều có các dòng mỹ phẩm dành riêng nên cần chọn mua mỹ phẩm phù hợp như tẩy trang, toner, kem dưỡng, sửa rửa mặt,.. Các thương hiệu Mỹ Phẩm Hàn khá được ưa chuộng như Innisfree, Skinfood, Thefaceshop,… đều có sản phẩm chuyên cho các loại da mà giá cũng bình dân lại phù hợp với người châu á.
Chống lão hóa da như thế nào?
- Kem chống nắng là ưu tiên hàng đầu chăm sóc da mặt: Vào ban ngày, làn da phải căng ra để chống chọi với khói bụi và ánh nắng chói chang nên kem chống nắng là không thể thiếu. Nếu bạn da khô hoặc da dầu ngại và cho rằng dùng kem chống nắng gây khô da hoặc làm da tiết nhiều dầu hơn thì ngày nay thị trường có rất nhiều dòng kem chống nắng phù hợp với từng loại da cho các bạn an tâm lựa chọn.
- Tẩy trang là bước nhất định phải thực hiện để làm sạch da hoàn toàn, tránh làm nang lông bị bít tắc gây viêm, mụn.
- Đừng quên bôi một chút kem dưỡng ẩm hoặc serum để ngăn sự lão hóa đến vào ban đêm nhé.
Chăm sóc da đều đặn ngăn ngừa lão hoá hiệu quả (Nguồn: internet)
Nhìn chung, chăm sóc sắc đẹp đơn giản là vậy chỉ cần bạn chăm chỉ để làm quen và thực hiện như một nhiệm vụ cho tuổi thanh xuân, không khó đâu nếu bạn thực sự quan tâm vẻ đẹp của mình. Có thể bạn lười không có thời gian và có người hai mươi lăm tuổi vẫn trẻ đẹp nhưng tùy cơ địa mỗi người, không biết điều sẽ xảy ra nếu chẳng may bạn là người bị lão hóa sớm? Vậy thì bạn hãy chăm sóc ngay lúc này để có làn da khỏe xinh đẹp.
Đó là những thông tin hữu ích mà Blogphunu.edu.vn muốn mang lại, các bạn hãy theo dõi Blogphunu.edu.vn thường xuyên để cập nhập thêm nhiều thông tin làm đẹp hữu ích nha.
Xem thêm bài viết khác tại Blogphunu.edu.vn:
