Đại dịch COVID-19 xảy ra không chỉ khiến sức khỏe, đời sống của con người bị đảo lộn, mà nó còn dẫn đến một vài hệ quả khác, mặc dù không tính là quá nghiêm trọng nhưng cũng phần nào ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của rất nhiều người. Trong đó, có một vấn đề mà hầu hết mọi người đều gặp phải, đó là nứt nẻ da tay do sử dụng quá nhiều nước rửa tay khô có cồn.
Tác hại của nước rửa tay có cồn
Khô da hoặc nứt nẻ da tay đối với nhiều người “là chuyện nhỏ”, chỉ cần chăm dưỡng ẩm hoặc bôi một vài loại thuốc đặc trị là có thể khỏi tức thì. Nhưng với một số khác, tình trạng này lại kéo dài dai dẳng, khiến họ cảm thấy đau đớn và gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Thậm chí, đây còn là nguyên nhân dẫn đến nhiều căn bệnh nghiêm trọng khác như nhiễm trùng da.
Thông thường, các bác sĩ da liễu chia sẻ rằng hầu hết những bệnh nhân có vấn đề về da tay như phát ban, ngứa, mọc mụn nước, bong da… thường là những nhân viên làm việc trong các nhà hàng, spa – nơi bắt buộc bạn phải rửa tay hoặc tiếp xúc với hóa chất nhiều lần trong ngày. Tuy nhiên, từ khi đại dịch covid nổ ra, số lượng bệnh nhân mắc các bệnh về da tay đã tăng đột biến, ở bất cứ đối tượng nào, do phải thường xuyên sát trùng tay với các dung dịch có chứa cồn.
Vậy, làm thế nào để chúng ta có thể vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe, vừa giữ được làn da láng mịn và khỏe mạnh. Hãy cùng tìm hiểu qua 7 cách bên dưới nha!
7 cách ngăn ngừa tình trạng nứt nẻ da
Rửa tay bằng nước mát
Có nhiều người cho rằng việc rửa tay bằng nước ấm có thể loại bỏ virus tốt hơn nước lạnh. Tuy nhiên, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, nhiệt độ nước không liên quan gì đến khả năng loại bỏ virus bám trên da.
Mặt khác, nước có nhiệt độ càng cao càng khiến da dẻ dễ bị mất nước và trở nên nứt nẻ. Vì vậy, bạn có thể tắm bằng nước ấm để thư giãn và đảm bảo sức khỏe, nhưng nếu chỉ rửa tay, các bác sĩ khuyên bạn nên dùng nước lạnh hoặc ít nhất là ở mức dễ chịu.
Dùng các loại xà phòng hoặc nước rửa dịu nhẹ
Nước rửa tay không cần phải có tính kháng khuẩn quá cao để làm sạch da và loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, virus gây bệnh. Nhiều loại nước rửa tay dịu nhẹ, hay kể cả sữa rửa mặt hoặc sữa tắm có độ pH trung bình, cũng hoàn toàn đủ khả năng phát huy tối đa tác dụng diệt khuẩn.
Một mẹo nhỏ khi lựa chọn các loại chất tẩy rửa lành tính với làn da là nên chọn loại không có hoặc có mùi thơm rất nhẹ. Bạn cũng nên chú ý nhãn dãn để tìm đúng sản phẩm có công dụng nuôi dưỡng, dưỡng ẩm hoặc phù hợp với làn da nhạy cảm.
Luôn mang theo kem dưỡng da tay
Mặc dù bạn có thể cảm thấy việc bôi kem dưỡng da tay vào ban ngày là lãng phí, vì rất nhanh sau đó bạn sẽ lại tiếp tục phải rửa tay một lần nữa. Tuy nhiên, khoảng thời gian ngắn ngủi giữa mỗi lần rửa tay cũng để da tay hấp thu dưỡng chất và làm dịu da tạm thời.
Hạn chế tiếp xúc với nước và hóa chất nhiều nhất có thể
Hãy đeo găng tay khi giặt đồ hoặc rửa bát vì khả năng tẩy rửa của các loại bột giặt và nước rửa chén là khá mạnh.
Ngoài ra, khi phải tiếp xúc nhiều với bụi bẩn như dọn nhà, làm vườn… bạn cũng nên đeo găng tay để hạn chế tối đa những kích ứng có thể xảy ra.
Bôi thuốc và dưỡng ẩm da tay trước khi đi ngủ
Ban đêm là thời gian duy nhất chúng ta không phải rửa tay liên tục. Vì vậy, đây cũng là thời điểm da có đủ thời gian để hấp thu các dưỡng chất từ kem cấp ẩm và phục hồi. Sau khi hoàn thành mọi công việc cần thiết, hãy để dưỡng ẩm da tay là bước cuối cùng phải làm trước khi bạn chìm vào giấc ngủ.
Bạn nên rửa tay lại với nước rửa tay dịu nhẹ và trong khi tay vẫn còn độ ẩm, hãy bôi lên tay một lớp kem dưỡng hoặc thuốc mỡ không có chứa hương liệu. Bạn cũng có thể đeo găng tay chuyên dụng giúp thuốc thẩm thấu tốt hơn.
Đừng gãi khi cảm thấy ngứa
Một vài triệu chứng của bệnh viêm da tay như phát ban hoặc mọc mụn nước có thể khiến bạn cảm thấy ngứa và muốn gãi, chọc vỡ nốt mụn. Tuy nhiên, điều này có thể khiến vết ngứa lan rộng hơn và nhiễm trùng.
Thay vào đó, bạn nên sử dụng các loại thuốc mỡ đặc trị được bác sĩ hoặc dược sĩ chỉ định. Ngoài ra, một số loại kem dưỡng ẩm tạo cảm giác mát lạnh cũng có khả năng giảm cảm giác ngứa khá hiệu quả.
Tìm đến bác sĩ da liễu
Biện pháp hiệu quả nhất và an toàn nhất giúp bạn nhanh chóng đánh bại chứng viêm da, nứt nẻ da tay khó chịu là đến gặp bác sĩ da liễu. Họ có thể giúp bạn chuẩn đoán chính xác tình trạng bệnh và kê đơn thuốc một cách phù hợp nhất.
Hãy lưu ý rằng, có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra phát ban hoặc nứt nẻ da tay mà không phải do rửa tay quá thường xuyên. Một số loại bệnh nghiêm trọng hơn bao gồm dị ứng da (viêm da tiếp xúc dị ứng), bệnh chàm, bệnh vẩy nến, chấn thương hoặc rối loạn chức năng thần kinh, dị ứng thời tiết, dị ứng thuốc và nhiễm trùng (bao gồm nấm, bệnh tay chân miệng, giang mai, mụn rộp hoặc ghẻ ).
Nếu bạn đã làm đủ mọi cách mà tình trạng da tay vẫn không được cải thiện, các bác sĩ da liễu có chuyên môn và kinh nghiệp sẽ giúp bạn giải quyết triệt để.
Cùng xem một số tip cải thiện tình trạng da tay khô, nứt nẻ trong video này nhé:
Xem thêm các bài viết khác tại:
Bạn nhớ ghé thăm Blogphunu.edu.vn thường xuyên để biết thêm nhiều tips làm đẹp thú vị nha!
